当今许多东谈主以为我方虚，动不动就吃补品。可您知谈吗？若是体内有干冷没排出去，越补越像火上浇油，潮湿和热毒缠在一王人，反而补出稳重缺欠。干冷到底藏在哪儿？怎么给它赶出去？我给您讲讲最常见的五种情况，您对照着望望。

第一种：干冷带在脾胃里

若是您总以为肚子胀、堵得慌，不思吃饭，看见油荤就恶心，身子发千里发懒，大便稀溏不可型，嘴里发苦，口渴但又不思多喝水，小便方法深黄，舌头一伸出来，舌苔又黄又腻——这大宗是脾胃有干冷了。这本事光补没用，得先清热化湿。

我常用的状貌是：藿香清胃片，成心清脾胃里的干冷。不少病东谈主吃了浓重、喝酒后犯恶心，用这个就挺对路。

第二种：干冷带在肝胆上

嗅觉双方肋骨下胀痛、窜痛，不祥摸上去有疙疙瘩瘩的嗅觉，肚子胀、不思吃东西，嘴里发苦、老思恶心，小便又黄又少，大便要么稀要么干，眼睛和皮肤发黄，舌头偏大、舌质红、舌苔又黄又厚，脉搏一搭又弦又数——这是肝胆被干冷堵住了。这本事要清火、利湿、通肝胆。

常用的中成药：龙胆泻肝丸，是清算肝胆干冷的经典方。但我得教唆民众，这个药偏寒凉，中病即止，别永恒吃。

第三种：干冷带在大肠里

如果肚子疼、拉肚子，拉的味儿至极臭，致使里急后重（等于思去茅厕又拉不怡悦），大便带脓带血，肛门有灼热感，口渴，小便又短又黄，舌头红、舌苔黄腻，亚搏(中国)一站式服务官方网站脉搏滑数——这是大肠的干冷，得清热解毒、凉血止痢。

可以参考：葛根芩连丸，能清热解毒、利湿止泻。临床上关于吃坏肚子、急性肠炎那种又热又拉的，成果很好。

第四种：干冷带在膀胱里

老思跑茅厕，尿频、尿急、尿意不停，尿的本事尿谈口火辣辣地疼，尿黄、尿少，有本事还伴着发热、腰疼，小肚子又酸又胀，严重了致使尿血、尿出小砂石，大便干，舌头红、舌苔黄腻——这是典型的膀胱干冷，中医叫“热淋”，需要清热泻火、利水通淋。

常用的方子：八正散（也有中成药），清热利湿、通淋成果可以。我常跟病东谈主说，这种情况要多喝水、别憋尿，光吃抗生素有本事反复，合营清干冷的中药更透顶。

第五种：干冷钻到关键、筋骨里

关键局部发红、发烫、肿起来、疼得横蛮，活动不天真，反而用凉水敷一下会空隙些，腰膝酸软，腿没劲儿，同期伴有发热、心里烦、口干、小便黄、大便干，有的致使皮肤下长结节不祥红斑，舌头红、舌苔黄腻——这叫干冷痹症，是干冷堵在经络、关键里了。这本事要利湿清热、祛风止痛。

可以参考：当归拈痛丸，清热利湿、祛风止痛。尤其对那种痛风急性发作、关键红肿热痛，合营饮食界限，成果挺理思。

终末敦厚再说句心里话：干冷这东西，就像屋里又潮又闷亚搏体育，您不先开窗透风、除湿散热，硬往里加暖气、铺厚被子，东谈主不憋出病来才怪。是以补体格之前，一定得先辨露馅我方是虚依然湿，不祥虚实混合。记取：干冷不除，越补越毒；先把路清干净，再谈进补。